tirsdag 24. april 2012

Rulleskitur nr 2

I dag tok jeg tur nr to på rulleski. Testet et par OneWay ski jeg kjøpte til Halvor i fjor. De skulle passe bra til juniorløpere, men vi oppdaget at de rullet så tregt at de ikke var brukbar for han. At de rullet tregt det skal være sikkert, treer hjul framstår som reneste racing hjul i forhold. Og ikke nok med det, i første bakke gikk baklåsen på den ene skia til h.... Du snakker om elendig kvalitet. Her har OneWay litt forbedringspotensiale kan man si.

For å veie opp for den negative tilbakemeldingen på rulleskiene, så synes jeg rullepiggene fra OneWay er fantastisk bra. Jeg har brukt dem siden i fjor vår og de funker utmerket. Ingen brekk på en hel sommersesong det er noe annet enn Swix kan vise til.

Piggen til OneWay kan anbefales
Ellers så var det en fin tur på en drøy time. Tar det litt rolig i starten for å venne albuene til hard asfalt.
Det ble tid til å nyte de første vårtegnene i Vestfold.

søndag 15. april 2012

Treningsfri i April?

April er normalt en måned som det er litt lite trøkk i for oss langrennsfolk. Da er treningen litt så som så for mange, men ikke for meg. Normalt snører jeg på meg joggeskoene så fort snøen er vekk, men nå ser det ut til at jeg kan se langt etter for mye løping. Høyre ankel er utslitt og må spares, så for mye løping et ikke bra på sikt. Da blir det sykkel istedet. Er i utgangspunktet ikke så glad i sykkel, men sånn blir det nå. Treningen min framover blir da mye rulleski, sykkel, styrke og litt løping. Normalt begynner jeg ikke å gå på rulleski før etter 17.Mai, men i år tror jeg det blir snart. Kjenner at jeg har litt lyst til det. Kommer vel av at det har vært en smule tidlig vår på østlandet i år.
Har tenkt å være med på Marzialonga i år også, hvis da ikke de nye reglene for påmelding setter en stopper for det. Tror ikke jeg gidder å være med hvis jeg må gjennom en sportsreisearangør. Uansett kommer jeg til å trene mye rulleski for å være best mulig forberedt. Målet er å komme inn blant de 200 beste.

søndag 8. april 2012


Påskeaften tok vi sykkelen fatt og tråkka i vei til hytta på Haieren. En tur på ca fem mil der den siste mila går bare oppover. I tillegg hadde vi motvind så det ble en hard tur på tre timer. 



Halvveis tok vi oss en rast i solveggen. og da vi kom fram på hytta var det flere som var en smule utslitt
.






torsdag 5. april 2012

Påske

Skjærtorsdag og det går mot kvelden i det jeg plutselig har opprettet en blogg. Gro og Ingrid har vært på treningssamling med friidretten i Portugal og kommer hjem i morgen. Jeg og Halvor har vært hjemme, mens Magnus har hatt en aldri så liten ferie hos bestemor og bestefar.
Halvor tar seg en pust i bakken
Det lå fortsatt litt snø innimellom

Mandag var vi på sykkeltur til Heisetra, var ute i fem timer og på onsdag ble det en gå/løpetur mellom Trollsvann og Merkedammen på ca tre timer.

Snart framme ved bilen på Trolsvann.